Segreti di perdita di peso di Adam Lambert; Vedi La trasformazione

Segreti di perdita di peso di Adam Lambert; Vedi La trasformazione

Adam Lambert non è mai stato obeso o sovrappeso, ma è comunque riuscito a ottenere risultati di perdita di peso impressionanti. Guarda fin dove è arrivato.



Adam Lambert una volta pesava 250 libbre

Guardando indietro a quando Adam Lambert è diventato famoso dopo aver terminato al secondo posto di American Idol nel 2009, non solo il cantante è riuscito a trasformare la sua carriera di cantante ma anche la sua trasformazione fisica.



Proprio come il collega cantante, Tim McGraw che ha iniziato il suo viaggio di perdita di peso quasi un decennio fa, Adam si è imbarcato da solo e ha perso in modo impressionante più di 40 libbre.

Adam Lambert una volta pesava oltre 250 libbre.FONTE: Daily Express

In effetti, il filecosa vuoi da meil cantante che è stato in anticipo sul suo viaggio di perdita di peso rivela che una volta pesava più di 250 libbre durante i suoi giorni di scuola superiore.



Come ogni persona obesa o grassa, Lambert ha anche guadagnato i suoi problemi di sovrappeso dopo aver sgranocchiato un sacco di snack malsani e cibo spazzatura. Il nativo dell'Indiana ha anche sofferto di un problema di bassa autostima causato dal suo peso.

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E mentre Lambert ha iniziato a guadagnare più attenzione dopo il viaggio del suo American Idol, ha deciso di farsi avanti e recuperare la sua fiducia e perdere qualche chilo. Allora, come ha fatto il cantante a riconquistare il suo vecchio io?



Lambert si è concentrato su uno stile di vita sano

Grazie a Lambert per essere stato sincero sul suo viaggio nella perdita di peso e sui segreti che ha applicato per perdere peso. E la prima cosa che il fileGLAAD Media-Il cantante vincente ha fatto per perdere peso andando in palestra il prima possibile.

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Adam ha anche assunto un personal trainer akaMinistro Sethche ha già aiutato altre celebrità con la perdita di peso. Gottesdiener e Adam avrebbero iniziato la loro normale sessione di allenamento con calci cardio che aiutano a costruire la resistenza.

Adam Lambert ha lavorato con l'aiuto di un personal trainer per perdere peso.FONTE: Pinterest

Inoltre, il duo eseguiva anche altri regimi di allenamento che consistevano in esercizi più lenti in modo inclusivo e anche altri atti fisici come burpees, speed rope e alpinismo.

E, quando si trattava del suo apporto nutrizionale, Lambert consumava molto cibo a base vegetale secondo le raccomandazioni del suo allenatore.

Da quando ha perso 40 libbre, Lambert è riuscito a non voltarsi mai indietro e ostenta ancora quella cifra incredibile.

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